Vuoi avvicinarti al mondo della meditazione? Ti aspettiamo tutti i lunedì e venerdì sera dalle 19:00 alle 20:30. Centro Zen Gyosho Via Marrucci, 58A, 57023 Cecina (LI)

La pratica principale su cui lo Zen si basa per aiutare tutti gli esseri è la meditazione, che nello Zen viene chiamata Zazen. È una meditazione per risvegliarsi alla Vera Vita, per aiutarci a superare i nostri condizionamenti e attaccamenti che velano la realtà dell’esistenza umana. La parola Zazen, “seduti semplicemente”, significa che ci sediamo in meditazione con semplicità, senza scopi e aspettative, senza nulla volere e pensare, persino senza l’idea di sedersi senza nulla volere e pensare. Il segreto e la difficoltà risiedono proprio in questa parola: semplicemente. Quando ci sediamo in Zazen, infatti, abbandoniamo saperi e conoscenza ed entriamo nudi nella pratica del non-sapere.

PRIMA MEDITAZIONE GRATUITA

Vi chiediamo di arrivare 10 minuti prima dell’orario d’inizio (30 minuti se è la prima volta) e di indossare un abbigliamento comodo di colore scuro (pantalone lungo e maglietta). TEL 3664197465